東京独り暮らしロスジェネおじさんの買ってよかったもの・使ってよかったサービス ブログ

東京で一人暮らしをしているロスジェネレーション世代のおじさんのブログです。

自宅での食事

20200615 昼食 カレー トマトジュース みなさまのお墨付き「しびれる辛さの麻辣ドライキーマカレー」

今日の昼食は、カレーとトマトジュースです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼チャーハンにベーコンを入れます。 ▼五目御飯を使って、チャーハンを作ります。 ▼カレーに、牛肉、ピーマン、ヒラタケを混ぜます。 ▼カレーは、みなさまのお墨付き「しびれる辛さの…

20200614 昼食 カレー 牛肉キャベツ炒め 炭酸水

今日の昼食は、カレー、牛肉キャベツ炒め、炭酸水 です。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼炒めご飯の材料です。白子のり の「海苔茶漬」を味付けに使用します。 ▼牛肉とキャベツを炒めます。トマトはカレーに入れます。 ▼牛肉キャベツ炒めの味付けは、ダイショ…

20200610 昼食 ドライカレー トマト ステーキ キャベツ豚肉炒め S&B「キーマカレー」

今日の昼食は、 ドライカレー、トマト、ステーキ、キャベツ豚肉炒めです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼トマト、ぶなしめじ、牛肉です。 ▼フライパンで炒めます。 ▼具材に熱が通りました。 ▼カレーです。S&Bのキーマカレーです。 ▼ごはんにカレーを混ぜます…

20200611 夕食 とうもろこしごはん 赤魚の焼き魚 目玉焼き アボガド 発泡酒 サッポロビール 麦とホップ

今日の夕食は、とうもろこしごはん、赤魚の焼き魚、目玉焼き、アボガド、発泡酒です。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼ブラばら肉を目玉焼きに使います。 ▼豚バラ肉を焼きます。 ▼焼けました。たまごを加えて目玉焼きを作ります。 ▼赤魚をグリルで焼きます。 ▼…

20200604 夕食 シマダヤの「本うどん」 サラダコスモ「子大豆もやし」 みなさまのお墨付き「うまみの白たまご」

今日の夕食は、ちげ、豚肉キャベツ炒め、野菜ジュースです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼ちげの中にうどんを入れます。シマダヤのからだにやさしい健美麺 食塩0 もっちりなめらか「本うどん」です。 ▼もやしも入れます。サラダコスモの「子大豆もやし」です…

20200604 昼食 みなさまのお墨付き「ポモドーロカレー」

今日の昼食は、カレーと牛肉キャベツ炒めです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼お米の代わりにパスタを使用します。 ▼トマトと長いもも使用します。 ▼トマトと長いもを切ります。 ▼牛肉を炒めます ▼トマトと長いもを加えて炒めます。 ▼使うカレーは、みなさま…

20200603 夕食 ヤ印「赤魚の干物(焼酎仕込み)」 大象ジャパン「宗家テンジャンチゲの素」

こんばんは、今日の夕食は、チゲ と 牛肉キャベツ炒めです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼チゲの素です。大象ジャパンの「宗家テンジャンチゲの素」です。 ▼チゲの中にごはんを入れます。 ▼チゲの中に赤魚も入れます。ヤ印の「赤魚の干物(焼酎仕込み)」で…

20200602 夕食 12穀米、キャベツ豚肉炒め、きゅうり、ソーセージ、唐揚げ スターゼン「ポークソーセージ」

夕食は、 12穀米、キャベツ豚肉炒め、きゅうり、ソーセージ、唐揚げ です。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼材料の写真です。 ▼豚肉、キャベツ、しめじを炒めます。 ▼骨付きソーセージです。煮た後、炒めました。スターゼンの「ポークソーセージ」です。 ▼盛り…

20200602 昼食 カレー パン みなさまのお墨付き「カシューナッツ香るマッサマンカレー」 アレンジ

今日の昼食は、カレーとパンです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼ナスとシメジを切って、炒めます。 ▼冷凍イタリアン野菜と冷凍シーフードも使います。 ▼カレーはこれです。みなさまのお墨付き「カシューナッツ香るマッサマンカレー」です。 ▼具材が炒め終わ…

20200602 朝食 Troisgros トロワグロ「フランスパン」

今日の朝食は、Troisgros トロワグロの「フランスパン」です。 お中元 ギフト トロワグロ 3種の国産フルーツジュース-TBF-32[J]cgen【RCP】_K200508101071 // // Amazon.co.jp ウィジェット

20200601 夕食 サーロインステーキ、野菜炒め、バターライス 雪印メグミルク「北海道バター」

今日の夕食は、ステーキ、野菜炒め、バターライスです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼ごはんにバターを加えて、バターライスを作ります。雪印メグミルクの「北海道バター」です。 ▼先に野菜をすべて切っておきます。 ▼バターとごはんを入れてバターライスを…

20200601 昼食 キャベツとベーコンの炒めご飯、キャベツと豚肉炒め

今日の昼食は、キャベツとベーコンの炒めご飯 と キャベツと豚肉炒め です。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼材料の写真です。 ▼キャベツとベーコンを炒めます。 ▼ごはんを加えて炒めます。生姜のふりかけを加えて味をつけます。 ▼盛り付けて出来上がりです。 /…

小田急百貨店 新宿 の TROISGROS トロワグロ のパン 20200601 朝食

今日の朝食は、新宿の小田急百貨店 の トロワグロで買ったパンです。 玉ねぎグラタンパンと、ソーセージ入りのクロワッサンです。

20200531 夕食。キャベツ豚肉炒め、とんかつ

今日の夕食は、キャベツ豚肉炒め、とんかつ、炭酸水です。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼豚肉を先に炒めます。 ▼キャベツを1cm位の幅に切ります。 ▼キャベツを加えて炒めます。ダッカルビの素で味付けします。 //

とうもろこしごはん、焼き餃子、牛肉ピーマンシメジ炒め、スムージー。 20200528 夕食 #男性 #独り暮らし #自炊

こんばんは、ロスジェネおじさんです。 夕方になって雨が降ってきましたね。 セイユーに行って、食材を買ってきました。 丸井1階のスターバックスコーヒーは、店内での飲食ができるようになったようです。 今日の夕食は、とうもろこしごはん、焼き餃子、牛…

20200528 朝食 麻布十番モンタボー「ふんわりとろけるチーズフォンデュ」

おはようございます。ロスジェネおじさんです。 今日はいい天気ですね。 布団を干しました。 さあ、今日の朝食は、麻布十番モンタボーの「ふんわりとろけるチーズフォンデュ」です。 このパンは大きいので、1個でおなかが膨れます。 中にチーズが入っている…

20200527 夕食 ヒロセ通商 LIONFX「麻婆なす丼」 麻布十番モンタボー「直火チキン 生七味仕立て」 とうもろこし 

こんばんは、いつもブログを見ていただいてありがとうございます。 今日の夕食は、麻婆なす、とうもろこし、パン、炭酸水です。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼とうもろこしの皮をむきました。 ▼ラップをでとうもろこしを包みます。 ▼レトルトの麻婆なすを使い…

20200527 昼食 みなさまのお墨付き「キーマカレー」 リゴーリ「トロフィエ」

こんにちは、ロスジェネおじさんです。 今日の昼食は、キーマカレー載せパスタ、豚肉豆苗炒め、炭酸水です。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼パスタはこれです。リゴーリのトロフィエです。 ▼パスタを容器に入れて電子レンジに入れます。 ▼カレーは、みなさまの…

20200527 朝食 麻布十番モンタボー「カレー&ソーセージ」

おはようございます。ロスジェネおじさんです。 今日の朝食は、麻布十番モンタボーの「カレー&ソーセージ」です。 しっとりしたパンです。カレーの味が強くておいしいです。 パパンがパンダ! その4 [ (キッズ) ] 楽天で購入 // // Amazon.co.jp ウィジェット

20200526 夕食。豚肉たまねぎ豆苗炒め、サラダ、パン、トマトジュース

こんばんは。ロスジェネおじさんです。 今日の夕食は、豚肉たまねぎ豆苗もやしの炒め物、ブロッコリーミニトマトアボガドのサラダ、麻布十番モンタボーのパン、トマトジュースです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼玉ねぎを小さ目に切りました。豚肉の半分に切…

20200526 昼食 鶏の甘酢あんかけ混ぜご飯、豚肉たまねぎ炒め、トマトジュース

こんにちは。 今日は曇りですね。 今日の昼食は、鶏の甘酢あんかけ混ぜご飯、豚肉たまねぎ炒め、トマトジュースです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼玉ねぎを使います ▼玉ねぎを切ります。早く火が通るように、細めに切りました。 ▼豚肉を炒めます。 ▼玉ねぎ…

20200525 夕食。鍋、ブロッコリーとアボガドのサラダ、ミニトマト、トマトジュース。 日本ハム「スモーク薫るウインナー」 マルカイ商会「赤魚切り身」 キッコーマン「寄せ鍋つゆ 鶏がら塩」

こんばんは。ロスジェネおじさんです。 コロナの影響で、スーパーが早く閉まってしまうので、夕食を作っている途中で買い物に行ってきました。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼鍋の中に、冷凍の赤魚を入れることにします。マルカイ商会の「赤魚切り身」です。産…

20100525 昼食。焼きそばチャーハン、ゴーヤチャンプル、ピーマンもやし炒め。 ミツカン「金のごまだれ」

こんにちは。ロスジェネおじさんです。 今日も在宅勤務です。 今日の昼食は、焼きそばチャーハン、ゴーヤチャンプル、ピーマンもやし炒めです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼ピーマンもやし炒めの材料です。豚肉も使います。 ▼フライパンに材料を入れて炒め…

20200525 朝食。セイユー 「おにぎり 焼きたらこ」「牛カルビ」 緑茶

おはようございます。ロスジェネおじさんです。 今日の朝食は、セイユーで買ったおにぎりです。 セイユーのおにぎりは安いので助かります。 海苔がパリパリしているので、好みです。 // // Amazon.co.jp ウィジェット

20200524 夕食。やきぞば、ピーマンの肉詰め、ゴーヤチャンプル、ミニトマト。

こんばんは、ロスジェネおじさんです。 今日は雨が降らなかったので、布団が干せました。 今日の夕食は、やきそば、ピーマンの肉詰め、ゴーヤチャンプル、ミニトマトです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼ゴーヤチャンプルの食材はこれです。 たまご、ブナシメ…

20200524 昼食。麻婆豆腐の混ぜご飯、メンチカツ、ミニトマト、きゅうり、いちご

こんにちは。ロスジェネおじさんです。 青空が雲の切れ間から見えてきました。 今日の昼食は、 麻婆豆腐の混ぜご飯、メンチカツ、ミニトマト、きゅうり、いちごです。 ミニトマトは熊本産です。ジャパンミートで買いました。 イチゴもジャパンミートで買いま…

20200524 朝食。バームクーヘン、トマトジュース。下町バームクーヘン カゴメ「カゴメトマトソース」

おはようございます。ロスジェネおじさんです。 今日は、雨が降らないようですが、雲が多いですね。 ▼朝食の写真はこれです。 ▼下町バームクーヘンで買ったバームクーヘンの切り落としです。味は、プレーン味です。 ▼飲み物は、カゴメの「カゴメトマトジュー…

20200523 夕食。牛肉丼、生野菜サラダ、フルーツトマト、ピーマンの肉詰め。みなさまのお墨付き「焙煎ごまドレッシング」「すき焼きのたれ」

5月24日の夕食は、牛肉丼、生野菜サラダ、ピーマンの肉詰め、フルーツトマトです。 ▼出来上がりはこちらです。 ▼やさいを手でちぎり、きゅうりを切って乗せました。ドレッシングには、みなさまのお墨付き「焙煎ごまドレッシング」を使用しました。 ▼牛肉を焼…

アボガドと半熟卵のサラダ。森永乳業「森永クリープ」 20200523 朝食。

おはようございます。 今日も雨ですね。 今日の朝食は、アボガドと半熟卵のサラダと珈琲です。 ▼出来上がりはこちら。 ▼卵は半熟にできました。 ▼卵を用意します。 ▼お湯を沸かします。 フライパンの方が早く沸くのでフライパンを使います。 ▼沸騰してから卵…

20100522 夕食。とうもろこしのチャーハン、アボガド、牛肉キャベツ炒め、レンコンの素揚げ。トップバリュ「ゆずぽん酢」

こんばんは、ロスジェネおじさんです。 今日の夕食は、 とうもろこしのチャーハン、アボガド、牛肉キャベツ炒め、レンコンの素揚げです。 ▼出来上がりの写真はこれです。 ▼レンコンの皮をむきます。 ▼皮がむけました。 食べやすい大きさに切ります。 ▼アボガ…